Recept på Ingefärsshot

Det finns många fördelar med ingefära. Det förebygger och lindrar förkylning, den verkar anti-inflammatoriskt, bra för blodtrycket, bra för magen mm.

Nedan har Ni recept på en liter som håller sig i upp till en månad i kylen.

1 liter:

  • 200 g färsk ingefära
  • 1 l vatten
  • ½ dl honung
  • 2 st citroner
  1. Riv ingefäran grovt med skalet på och lägg den i vattnet. Värm upp (men aldrig över 60 grader) i 20 minuter. Koka ej då detta gör att delar av allt det nyttiga försvinner.
  2. Sila av ingefäran och blanda i honungen medan det fortfarande är ljummet (40 grader)
  3. Låt svalna och pressa sedan i citronerna. Sila och häll i en flaska.
  4. Ställ in i kylen och njut av en shot varje dag.
insta
fb
brandbook